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こんにちは!今日から3日連続ダブルワーク!
体調不良になってしまって申し訳ございませんでした……。
今日から3日間気合い入れて頑張らなきゃ!
最近毎日飲んでいるサプリを紹介します!
ヘム鉄
ハトムギ
メリロート
ビタミンC
ビタミンBミックス
亜鉛
です!
◾︎ヘム鉄
貧血がやばいので日常的に飲んでいます。
あと、レバーが苦手なのとほうれん草を食べる機会がないので😭
◾︎ハトムギ
肌が白くなるという噂を聞いたので何となく飲んでいます!なったきがする
◾︎メリロート
浮腫が取れるという噂を聞いたので何となく飲んでいます!マッサージの方が取れるとおもう!
◾︎ビタミンC、ビタミンBミックス
野菜も果物も食べる機会がないので飲んでいます!肌が白くなるという噂もありますね
◾︎亜鉛
髪が伸びるという噂を聞いたので祈りを込めて飲んでいます!伸びます!!!
亜鉛がおすすめです。
みんなで飲んでロングヘアを目指そう
20:30からいます!!
おすすめのサプリがあったらおしえてね!
スイ