ブログ『こんにちは』「美波あいか」(2024年11月2日10:22)：BARCELONA　FILLIA(バルセロナフィリア)

BARCELONA　FILLIA ニュークラブ・キャバクラ(ニュークラブ/すすきの)
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美波あいか (みなみあいか) [29歳] 自称すすきのNo.1桃尻キャバ嬢

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こんにちは

11/2 10:22

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私って常にお腹空いててやだ😵‍💫
いつもあれ食べたいこれ食べたいって
ずっと考えてたりするから本当むり
全然餓鬼だったんじゃないかくらい空腹感考えちゃう

最近禁煙してからもっとその傾向が増えて
タバコやめたら太るっていう話があるけど
こういうことか！！って実感してる
なので最近できる限りジムに行って太らないようにしてます
ピラティスも行きたいけど続かない気がして手出せてない😹

トレーニング着を定期的に買ってテンション上げて
ジムに行く私って素晴らしい✨
って気持ちで行けてる😀

美味しいタンパク質メニューの１つ
麻婆豆腐。月一で食べたくなる麻婆豆腐。

天才的に美味しいんだよね✌️✌️
でも私の料理って目分量だから２度と同じもの
作れないんだよねw毎回チャレンジャー
大体みんなそうですよね？

ちなみに私が作る麻婆豆腐はタンパク質量上げたいのと
余計な脂肪分いらないので鶏胸肉を買ってきて
皮を剥いでひき肉にして使ってます！

美味しいタンパク質メニュー見つけたら教えてください☺️
あと最近は鱈にもハマってます🙌
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