すすきののニュークラブ・キャバクラ 38店舗 ｜ 1714人
| 百合 もも (ゆり もも) |
|
ダイエット記録していきます！ きっと挫折するので 『はいはいやっぱり意識の低いブタなんだな〜』 と思って笑ってくださいw ちなみに体重はかったら ちょっと重すぎて公開できないのて 気になる方は直接聞いてくださいw ルールとしては 同伴とか外食はしっかり食べます！ あとお酒も飲む！（ビールは控える） 食べたものと運動した内容書きます。 記念すべき1日目スターティン！
朝ごはん（一般的には昼ごはん）
出勤前ご飯 ・白菜えのきネギ豚ロースだけの鍋 （味付けはぷちっと鍋の濃厚味噌味） ・お米少し
出勤後ご飯 ・サラダ ・ささみ串3本 若干多い気もしますがw 一旦これでやってみます！ 運動はしてませんwww🐷 💓BARCELONA Fillia 北海道札幌市中央区南４条西３丁目Nプレイスビル 3階 💓バルセロナ公式HP 💓バルセロナ公式Instagram https://www.instagram.com/barcelona.group.top/ 💓バルセロナ公式YouTube
|
