渋澤 己亜 (しぶさわこあ) 〔31歳〕 | マイアルバムに登録 |
![]() 𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐦𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 ⸒⸒🍳☀️ 今日も快晴!!めちゃくちゃ天気いい☀️🌈 天気いい日わ気分も良くなるね🤗✨ 今日も1日頑張りましょう💪🏻❤️🔥 今回ご紹介するメニューわこちら..⬇ ◇大根テリヤキ ◇ネギ生ハム この日わ軽くサッと飲んで寝たかったので2品! もう美味しすぎて1人でGoodポーズしてました👍🏻← ヘルシーだしご飯のおかずとしてもオススメ!! ◇大根テリヤキ ~材料~ ▪大根 1/3 (400g) ▪ごま油 小さじ1 ~調味料~ ▪Aポン酢 小さじ2 ▪A砂糖 小さじ2 ▪Aオイスターソース 大さじ1.5 ~作り方~ 1、大根わ皮を剥いて1cm幅ぐらいに切り 両面に格子状の切り込みを入れたら耐熱容器に入れ ラップをして600wで9~10分レンチンする 2、フライパンにごま油を弱火で熱し 大根を片面ずつ焼き色がつくまでじっくり焼いていく 3、Aを混ぜ合わせておく 4、両面に焼き色がついたら、Aを回し入れ 弱火で両面に馴染ませたら完成!! ※小ネギ、輪切り唐辛子わお好みで! ビールのおつまみにもご飯のおかずにも合う1品✨ ヘルシーだからダイエット中の方でも美味しく 食べれる1品なのでオススメ🤗✨ 簡単かつシンプルで美味しい🩷 ◇ネギ生ハム ~材料~ ▪長ネギ 今回わ1本の半分を使用 ▪生ハム ~調味料~ ▪ごま油 ▪ブラックペッパー ~作り方~ ▪長ネギを斜め薄切りに切り水に浸して水気を切る (サラダスピナーで水切ると楽だよ!) ▪水気を切った長ネギに生ハム、ごま油 ブラックペッパーを混ぜ合わせたら完成!! ※調味料わお好みで調節してください! これたったの3分で完成👏🏻 ネギ好きにわ是非食べて欲しい!! あたしわ塩足したり食べるラー油かけたり 味変して食べてます🥰 ネギの辛味とシャキシャキ感がビールとあって たまらん・・・🤤✨✨✨ どちらも美味しいから是非作ってみてね🤗💗💗 今日のおつまみの仕込みしよーっと!笑っ 今日も読んでくれてありがとう🩷🩷
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NIGHTRIDER
キモチ 合計7