カルネ クラブ・ラウンジ(クラブ/すすきの)

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秋月 ディレクター (あきづき でぃれくたー) [37歳]     ディレクター


最近新しい体重計を買ったのですがっ

中々太った4キロ減らんなーって思ってたけど

体重変わらず、筋肉量増え、体脂肪率が減ってて

嬉しいーーっ

ってなりました。

昔は筋肉皆無だったので

筋肉さんついてくれるならあと2キロ戻すだけでもいーかも!と思いました☺️


なんかさ、

作りたい料理を作って、お仕事で好きな人たちと会えて、お休みは焼肉とかお寿司とかお鍋とかしてお子と映画観ながらお菓子パーティ。という毎日が幸せすぎるんだけど

たまに落ち込むことも悲しいこともあるし、悩ませてくる人もいるんですけど、わたし今自分自身の悩みって太ったこと以外ないんですね。別に食べたいもの食べるから痩せないんだけど笑


何が言いたいかと言いますと、人間って人でしか悩まないんですね。

喧嘩もしてない相手にいきなりストレスをぶつけるのは良くないと思うんですよね。

人の気持ちも人の性格も変えれないのです。

それがどうにもならなくてムキーってなったら、美味しいものを食べて寝ましょう。人間の三大欲求の2つが満たされるのでストレス減ると思いますよん。


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