リコ (りこ)       マイアルバムに登録

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ジムに通ってみています

1/23 20:03

 
 
 
 
 
通い始めて4日目
 
 
 
 
 
 
 
ジムに行った回数2回
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
毎日朝昼晩
 
 
ご飯の内容と
 
 
ご飯の食べた時間
 
 
などなど
 
 
 
 
 
報告もしないといけない‼︎
 
 
 
 
 
 
 
そして食べれるものリストを貰って
 
 
 
 
 
 
 
 
なんとか頑張ってます
 
 
 
 
 
 
朝は寝起き30分以内にご飯を食べること。
 
 
 
 
 
 
米、パン、麺は全てダメ。
 
 
 
 
 
 
 
 
結構ストイックですが
 
 
 
 
 
 
 
ここを選んだのは私なので
 
 
 
 
 
 
 
 
2ヶ月契約頑張ってみようと思います！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちなみに
 
写真のご飯は多いみたいです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とにかく
 
 
 
 
 
 
10年で10キロ蓄えたこの体‼︎
 
 
 
 
 
 
 
2ヶ月でどこまで落ちるのか
 
 
 
 
 
 
 
実験です
 
 
 
 
 
 
 
応援してください♡笑
 
 
 
 
 
 
目指せスリムー

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