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最近はベルべも祝日営業しています🥺💕

前は日曜日と赤い日(祝日)ぜーんぶお休みだったんだけど

最近はやってるから

ぜひ連絡してね👶🏻🤍


出勤してたりするよ🙈💕


今月

3月31日から8日まではお休みもらうので

それまでは日曜日以外毎日いる予定だよーっ!


どしどし空いに来てくださいな

すこし人見知りだけどはじめましての

お客様もSNS指名大歓迎嬉しいです👀☁️


今日も自炊をしたので

元気いっぱいでーす



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    解決ゼロリ

    3/14 19:01




    昨日はだあいすきな和食屋さん

    みえ田さんに行ってきました🥺💕


    img


    このスペシャリテがだいだいだいすき!

    今の時期だけと🥲😭💕



    今年も食べれてすっごく幸せ

    もう食べたい、、、


    昨日のブログに書いた

    朝昼抜いた方が夜たくさん食べれるのか?!

    疑問


    解決してくれました👏🏻


    コースの7時間前くらいに酸をとったら

    胃の調子良くなって

    たくさん食べれるようになるんだって!


    朝昼抜くと逆にあまり食べれないって!

    でもコースの前とかに糖質をとると

    血糖値あがって満腹になるから

    それはダメらしいよー🙅


    勉強になった📚


    img



    次コース料理食べる時は

    ピクルスとか7時間前に

    食べていこうと自分に誓った✌️


    そして今日はご飯屋さんに行く予定がないので

    お味噌と30穀米とお漬物の精進料理でィス


    新しい炊飯器最高🍚🍚🍚


    今日も出勤だからよろしくねっ☺️💕

    今年も食べれてすっごく幸せ

    もう食べたい、、、

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    空腹貯金

    3/13 18:44

    昨日は久々に天ぷらを食べに行きました



    img


    すっごくおいしかったー🤤


    お昼はいちご3つだけ🍓

    苺大好き。覚えといて


    夜ご飯外食の時はお腹を空かせる為に

    なるべく何も食べずに行くんやけど

    朝とか昼何も食べないと逆に

    食べれないって聞いた事あってどっちなんだろう?


    どっちだと思う?



    img


    美味しいものたくさん食べたいから

    いつもお腹空かせていくんだけど

    コースとか後半お腹いっぱいなっちゃって

    悔しいから食べれるようになりたい。


    でもお家では少食いたい。(太りたくないから)


    空腹貯金みたいなのできたらいいのになってたまに考える


    日常あまり食べなかった分美味しいもの食べに行った時に

    その空腹貯金つかってたくさん食べれる仕組み✌️


    今日はそんなことをたまに考えたりする

    私の頭の中についての日記でした📓


    今日も出勤するからよろしくねー🥺💕💕


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    お久しぶりです

    久々すぎるブログ更新です🐈‍⬛✨



    みなさん元気にしてましたか?

    私は最近健康ブームで

    ピラティスとジム通いしています✌️



    .

    そして

    毎日野菜たっぷり味噌汁を作って

    30穀米を食べとーよ🍚


    10年ものの炊飯器を買い替えて

    毎日嬉しくてお米を炊いてる🍚


    最近の家電っち凄いね!


    いままで玄米を食べる時はお米を

    12時間前から冷蔵庫で冷やして

    水分を含ませんといけんかったんやけど

    真空でお米の中までお水を入れてくれるから

    その手間が要らんくなったと!


    なんて便利な世の中!


    掃除機も買ったんだけどレーザービームが

    先端から出てて埃がしっかり浮いて見えると!


    なんかゲーム感覚で掃除機も

    楽しくなっちゃったよ


    家電屋さん楽しかったからハマりそう


    今日も出勤だからよろしくねー🫶🏻

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