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サ活女子🧖🏻‍♀️♨️

12/27 06:42

Xmasの午前はアンナさんとサ活してきたの❤️🧁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初の「脈-myaku-」に行ってきた(* 'ᵕ' )☆✌️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リラックス空間で、外気浴もあって感動✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに感動したのが、時計が無いこと⏱‪𓈒𓏸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく、どのくらい熱い中に入れるか‼️

みたいな事する人いるでしょ？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時間じゃなくて、脈で整うペースを人それぞれで

測るんだって👶🏻ྀི

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サウナを出る目安は、脈が「平均心拍数の2倍」になったららしいよ☺️🤍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなも無理に長居するんじゃなくて、

自分にあったサ活しようね🧖🏻‍♀️♨️💕︎





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