海神 香 (うみがみ こう)       マイアルバムに登録


峰不二子BODYな、みきさんと‎🤍

7/4 08:00

おはようございます( •̤ᴗ•̤ )♡


天気予報をチェックしてから、ベッドから出る朝✅


本日も暑いようで( ･ㅂ･)و ̑


昨日ほんの少しの時間外出しただけで、「もうダメだ…暑すぎるo̴̶̷᷄ ̯ o̴̶̷᷄ ;お家に帰ろう」と😵‍💫


少し車を離れただけで、車内が爆発的に暑くなるので、冷房ガンガンです*💨*


特に外でのお仕事の皆様、十分にお気をつけくださいね⚠️


最近、体型の維持方法や、「香ちゃんは何か運動してる？」とお客様やホステスさんから聞かれることがあるのですが、本当に何もしておらずでして😂


唯一してる事と言えば⬇️



ストレッチポールで背中をゴロゴロ、首をゴロゴロのみ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


美女に「美しくいるためにしている事は？」と聞いて、実はとても努力してらっしゃるのに「何もしてませんよ〜🤭」と答える方のように私も、陰ながら努力をしたい所なのですが、していません…😩


現在171cm 53㌔。


たまに54㌔になります🫣


Dahliaに入店したての頃、不規則な食生活をしていたので、体重が48㌔まで落ち、体力も無くなり、見た目も幸が薄そうになってしまい、増量した事を思い出しました😌



増量後、ママに「今の香ちゃん綺麗よ😌」と言っていただき嬉しかったので、その時の体重を維持出来ていると言う感じです😌


Dahlia卒業後は74㌔まで体重が増えた私ですが、なんとか戻り良かった(•ᴗ•; )


⬆️増量し過ぎですねꉂ🤣


その時はあまりに体重が増えていくので、怖さと言うより、面白かったです😂


でも私も女子なので、その時期は体重計が宇宙で1番怖い乗り物でしたね😱


食べる時に「これを食べたら太るなあ〜」と思いながら食べると太ると思うので、「よっしゃ〜食べるぞ〜♡」と何も考えず食べる事も大切かなと🤭


最近、体型維持関連の話題が多かったので、ブログにしてみました✍


昨日、今日の様に暑いと食欲も落ちてしまいますが、スタミナ切れにならない様にパワーを付けたいですね💪🏻🤍


それではまたブログを更新させていただきます*˙︶˙*)ﾉ"


🌻club Dahlia🌻

海神 香
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