さやか🥂「澪 Rei」 (さやか) | マイアルバムに登録 |
本日出勤
一昨日は息子っちに 野球観戦に招待してもらい 半年振りくらいに🏘️に帰って来た❕ (日帰りはあったけど) 久しぶりなので 朝から🍚炊いて朝定 🍚 白米:2 玄米:1.5 23穀米:0.5 もち麦:0.5 ビタバァレー:0.5 5合炊いたブレンド🍚 🍳目玉焼き・ウインナー・ カット野菜・ブロッコリー🥦 朝からちゃんとご飯食べるのって 理想だけど1人だと 気が向いた時しか作ないかな😁 お腹を満たした後は お持ち帰り🍱の 🥕ニンジンとネギ入りの だし巻き玉子 一昨日 鶏チャーシューを 2つも作った訳は お持ち帰り出来る用に いっぱ作ったからなのだ 🏘️でも出したら うまぁ⤴️って喜んでくれたから 嬉しい😍 2~3日前から漬け込んでた きゅうりの1/2本漬け🥒 そしてメインは 焼きナス🍆カレー🍛 (福神漬付き) 朝炊いたご飯の残り お弁当のお土産持たせたよ 誰かの為に何かを出来るが 幸せだと思う❤️ 8月30日(金曜日) 皆様にとっとって 今夜『澪』で待ってるね🩷
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キモチ 合計3