さやか🥂「澪 Rei」 (さやか)       マイアルバムに登録


一昨夜のcooking🍳

8/14 07:03



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一昨夜は




早く帰り過ぎて





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夜中の

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ゴーヤ











1本目は



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半円に刻んで


軽く塩揉みしたのち










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👆️

浅漬けに❤️














一晩置いて



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👆️

ゴーヤの浅漬け






これ

シャキシャキでうまいんだな😋

















2本目は



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👆️

輪切りにして











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肉詰めて





両面まんべんなく焼いたら







チーズ乗せて



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肉詰めゴーヤのチーズ乗せ









ゴーヤ2点


美味しく出来上がりました



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冷蔵庫にあった常備野菜で



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👇







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生ハムマリネ


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マリネ

夏はサッパリしてて



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さやかは





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また



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8月14日(水曜日)




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