さやか🥂「澪 Rei」 (さやか)       マイアルバムに登録


久しぶりにウォーキングで出勤🚶‍♀️

5/11 20:18


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夕方心地良い

風が吹いてたので








約一時間弱早く🏘️を出て









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ウォーキングして出勤











出発時


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澪へ到着時




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✨所要時間(🚥信号待ち含め)✨


約１時間









✨歩数✨


6572歩








✨距離✨


4.404㎞









✨消費カロリー✨


207カロリー




👆️


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約4.5㎞歩いたのにたったの

207カロリー





ですか～💦💦











そして


行きの🚍️バス代　￥210-　

浮いた🤣












さて


良い運動したので



今夜は





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冷たい

アルコール飲みたいな💕












今夜も澪で








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