早乙女 くれは (さおとめくれは)      ☆まるで女優☆ マイアルバムに登録


【そろそろダイエット開始】

12/5 18:30

やほー♡+。





出勤ですꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮



よーし!


外食の回数もなくなりそうなので


そろそろダイエット開始





同伴の予定があると夜ご飯抜いたり


調整が出来なくなるので


ないときはないで


減量!!筋トレ!ヨガ!!!


夏こんな格好してたのに


今はお腹がぷよぷよ


ちょっとやらなあかんなーってなってる





ジム…と通いたいけど週1をまた増やすと


ヨガとジムで🧘‍♂️👊( ¨̮💪)


もうきついかしら…


ちょっと考えなきゃ🤔


回数コースとか出来るのかな?


また調べなきゃ💡´-





そして毎晩入ってる湯船は


【バスソルト】


エプソムソルトをずーと仕様!





...φ( ˙꒳​˙ )メモメモ



緑使ったことないから


今度緑買おう〜


絶対ストック1000%あるので


バスソルト混ぜだりもする!


香りが良いやつ〜🫶


SABONとかLUSHの時は


エプソムソルト混ぜたりして




ゲルマバスの時だけは純粋に使う!


汗ダラダラに発汗性を重視!!




そしてわたしはボディは


レチノール塗り塗りからの


ヴァセリンのボディクリームと


部分に尿素20%の塗ってたけど






結果…


メンタームが最強説!


匂いが私ダメだった記憶…🤔




尿素なくなったら買ってみようかな🤔




この前急に友達から


お風呂行こって誘われて


夜な夜な⊂( ・ω・ )⊃ブーン


と行ってきたんだけど


脱衣所でみんなボディクリームぬりぬりしてて


塗り方みんな色んな方がいて


チラチラ見てしまった(笑)




わたしはかなり大胆な塗り方なんだな


って人と比べて思いました( ˘ω˘ )




大量にとって


大胆にパッパッパッ!!!


も塗ってるのわたしだけだった(笑)




もっと丁寧に塗らなきゃなのかな?







早乙女 くれは♡+。

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