ブログ『ダイエット』「檪ふう」(2024年4月18日17:30)：リニア

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ダイエット

4/18 17:30

ダイエット中だけど、

同伴があって食べることとか、

停滞期の時に省エネモードになっちゃうから食べないと落ちなかったり

あるけど、結局は

その前後に減らしたり調整すれば、

上手く落ちてくれるけど、

それが出来なくて、食べたあと食べたり運動したり工夫しずにいたら、

またリバウンドしたりするから、

ダイエットはほんとに継続😭🔥

でも痩せる度に自己肯定感上がるから、頑張って続けていこう！

努力しても上手くいかない時は何においても、工夫が足りないだけだなあって、

ダイエットでもそうだし他の物事に対してもそうだと思うから、

工夫してやっていこうと思ってます🫶🥺

今日は同伴スタート❗️だけど、

スープ同伴✨️✨️✨️

お客さんにも協力してもらってる😂

ありがとう(ありがとう)だね

今日も出勤♡

写真盛れるアプリ知りたい🥺

キモチ合計4

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