錦・栄のキャバクラ 50店舗 ｜ 1293人
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| みお |
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ダイエット初めて3週間ぐらい経ったけど 体重は1キロしか落ちてないんだよね🥺 トレーナーとかお医者さんとか みんな言ってること違うから なにを信じればいいかわからん☁️ トレーナーはアンダーカロリーなら 1食でたくさん食べても太らんて言うし 専門家みたいな人はそれは間違いって言うし 糖質を気にしたほうがいいかな？ あと白米食べたほうがいいとか… 玄米→さつまいもに昨日から変えたんだけど さつまいもは糖質高いからなー でもネットではkpopアイドルは みんなやってるって 誰かほんとのこと教えて！ 絶対言うこと聞くから🥺
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