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にっこり
8/24 18:00
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ストレス溜まる時こそ筋トレが捗る🙂
あんま今までみたいな激しいやつやると
病院の先生に怒られるからだめだけど
ストレッチ程度でもかなり軽減されます☺️
嫌な気持ちになってる時って
軽いストレッチ、太陽光浴びるだけで
軽減されるらしいですよ~~✌️
みたよ
5
みたよしてね
みたよメンバー
小鳥遊 みさき
REN
山﨑 相談役・教育員
川上代表
キモチ 合計5