藤沢杏南 (ふじさわあんな)       マイアルバムに登録


背中♡

4/28 20:26









ここ数日、背中の痛みと戦ってます😇










左側の肩甲骨と腰の間くらいの位置が








痛い…










少しはマシになってきてる気もするけど痛い……













歩いて痛む、捻ったら痛む……









笑ったら痛む………










油断して、ふと咳をしても痛む……












詰んでます😇








ネットで調べてみると










ぎっくり背中というのに症状が当てはまる……













安静にしすぎても良くないみたいなので











動くようにしないといけないんだけど










痛い😇









無理しない程度に動かして










少しでも早く動けるように頑張ります🫡

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